Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia è un supplemento popolare usato per perdere peso.

Il suo nome deriva da un frutto, la cui buccia contiene elevate quantità di acido idrossicitrico (HCA), che è il principio attivo che gli permette di essere così benefico per la perdita di peso.

CHE COS’È LA GARCINIA CAMBOGIA?

Garcinia Cambogia è un piccolo frutto a forma di zucca, giallo o verdastro.

Gli integratori di Garcinia Cambogia sono fatti con estratti della buccia del frutto da cui prende il nome, che è la principale fonte di nutrienti.

Questi integratori contengono generalmente il 20-60% di acidi idrossicitrici che garantiscono la perdita di peso.

Questo ingrediente può portare alla perdita di peso se assunta per un periodo di tempo tra le 2 e le 12 settimane all’interno di una dieta mirata.

COME GARCINIA CAMBOGIA AIUTA A PERDERE PESO?

Garcinia Cambogia è principalmente usata per perdere peso, in particolare:

1. Può ridurre il vostro appetito

Molte persone ritengono che riduca il vostro appetito, facendovi sentire più sazi.

Il principio attivo di Garcinia Cambogia può aumentare la serotonina nel cervello. Infatti, la serotonina è nota perchè aiuta a sopprimere l’appetito!

Nonostante ciò, i risultati raggiunti con Garcinia possono dipendere da individuo a individuo.

2. Può bloccare la produzione di grasso e ridurre il grasso nella pancia

Non tutti sanno che Garcinia Cambogia può aiutare a ridurre il grasso, questo perché ha un impatto diretto sui grassi nel sangue e sulla produzione di nuovi acidi grassi.

Inoltre, è in grado di ridurre lo stress ossidativo nel corpo, che porta ad una riduzione della produzione di grasso.

Per questo motivo, è particolarmente utile anche per le persone in sovrappeso per ridurre l’accumulo di grasso nella pancia.

Infatti, le persone più robuste che hanno assunto quantità di Garcinia Cambogia hanno riscontrato un drastico miglioramento col tempo, eliminando anche fattori di rischio per malattie.

In particolare questi sono gli effetti positivi sull’organismo:

  • Livelli di colesterolo più bassi del 6,3%
  • Livelli “cattivi” di colesterolo LDL più bassi del 12,3%
  • Livelli di colesterolo HDL “buoni” più alti del 10,7%
  • Trigliceridi del sangue più bassi del 8,6%
  • Metaboliti grassi più alti del 125-258%

La ragione principale di questi effetti positivi è legata al fatto che la Garcinia Cambogia inibisce un enzima, che svolge un ruolo importante nella produzione di grassi.

Questo fa sì che la Garcinia Cambogia è pensata per rallentare o bloccare la produzione di grasso nel vostro corpo.

Ideale sia per ridurre i grassi nel sangue che per ridurre il rischio di aumento di peso

ALTRI BENEFICI PER LA SALUTE DELLA GARCINIA CAMBOGIA

È stato anche provato che l’uso di Garcinia Cambogia ha effetti anti-diabete, tra cui:

  • Diminuzione dei livelli di insulina
  • Riduzione dei livelli di leptina
  • Ridurre l’infiammazione
  • Miglioramento del controllo dello zucchero nel sangue
  • Aumento della sensibilità all’insulina
  • Inoltre, la garcinia cambogia potrebbe stimolare l’apparato digerente.
  • Protegge contro le ulcere dello stomaco
  • Migliora i livelli di colesterolo, abbassando i trigliceridi e LDL (il colesterolo “cattivo”) e aumentando HDL (il colesterolo “buono”)

SICUREZZA ED EFFETTI COLLATERALI DELLA GARCINIA CAMBOGIA

  • La maggior parte delle persone è d’accordo sul fatto che Garcinia Cambogia sia sicuro per le persone che vogliono seguire una dieta sana per perdere peso, sia per coloro in sovrappeso e che hanno bisogno di perdere perso soprattutto nella pancia dove si accumulano la maggior parte dei grassi.
    È importante seguire le dosi giuste per questo prodotto, ovvero fino a 2.800 mg di HCA al giorno.
  • Se usato scorrettamente può portare alle seguenti problematiche ed effetti collaterali:
    1. Sintomi digestivi
    2. Mal di testa
    3. Eruzioni cutanee
    4. Insufficienza epatica in alcuni individui
    5. Vertigini
    6. Mal di stomaco o diarrea

RACCOMANDAZIONI SUL DOSAGGIO DI GARCINIA CAMBOGIA

Esistono diversi integratori alimentari di Garcinia Cambogia, è importante seguire sempre le indicazioni riportate sull’etichetta dei singoli prodotti. I dosaggi raccomandati possono variare, ma in generale è consigliato prendere 500 mg, tre volte al giorno, 30-60 minuti prima dei pasti.

Infatti, questi integratori vanno assunti solo per un massimo di 12 settimane alla volta. Pertanto, può essere una buona idea prendere qualche settimana di riposo ogni tre mesi.

QUALI SONO I 3 MIGLIORI INTEGRATORI DI GARCINIA CAMBOGIA?

1. Garcinia Cambogia Complex di Nutrition Slimming

€29.99

Perdere peso: questo prodotto è ideale per perdere peso senza fatica.

Metabolismo veloce: Garcinia Complex ti aiuta a bruciare grasso più velocemente

Combatte la fame nervosa

Ingredienti naturali: Garcinia Cambogia Complex è composta ad ingredienti 100% naturali quali, 500mg di Garcinia Cambogia, 100mg di Rasberry ketone e 5mg di magnesio

2. Garcinia Cambogia di Nutrimea

€14.90

Ingredienti naturali: prodotti 100% naturali, senza OGM e allergeni, senza glutine e lattosio

Adatto ai vegani

Perdita di peso: Garcinia Cambogia è composto dal 60% di HCA, un particolare acido che aiuta nella perdita di peso

Riduce l’appetito: questo prodotto calma la fame nervosa

Brucia grassi: rallenta l’accumulo di grasso localizzato, soprattutto sulla zona addominale

3. Garcinia Cambogia di Moriveda

€11.76

Più qualità: prodotto di qualità con capsule senza glutine, lattosio, OGM e senza zucchero

Controlla i grassi e blocca la fame: Garcinia Cambogia Moriveda brucia gli zuccheri in eccesso e limita i depositi di grasso che ne derivano e la voglia di dolci

Ingredienti naturali

Perdita di peso: Buon prodotto per perdere peso

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